Test de vârstă biologică (epigenetic), complet

Pe scurt

Testul estimează vârsta biologică a organismului și ritmul în care îmbătrânești, pornind de la tiparele de metilare ale ADN-ului. Pe lângă vârsta biologică generală, raportul arată vârsta mai multor sisteme de organe și câțiva markeri ai inflamației și ai imunității. Este un test de prevenție și longevitate, nu un test de diagnostic.

Ce analizează

ADN-ul tău rămâne același toată viața, dar felul în care sunt folosite genele se schimbă. Una dintre modalitățile prin care celula pornește sau oprește o genă este metilarea: mici grupări chimice atașate de ADN, fără să-i schimbe secvența. Tiparul de metilare se modifică odată cu vârsta și e influențat de fumat, alimentație, somn, stres și boli.

Testul măsoară metilarea în peste un milion de puncte din genom, iar niște formule de calcul (algoritmi) numite ceasuri epigenetice compară tiparul tău cu cel al unor grupuri de referință. Raportul cuprinde:

• vârsta biologică generală și vârsta a 11 sisteme de organe (de exemplu inimă, ficat, rinichi, sistem imunitar);
• ritmul îmbătrânirii (DunedinPACE);
• o estimare a lungimii capetelor protectoare ale cromozomilor (telomerele);
• compoziția celulelor imune și markeri ai inflamației;
• un raport despre forța strângerii mâinii (forța de prehensiune) și viteza de mers;
• amprente ale metilării asociate fumatului și consumului de alcool;
• peste 75 de biomarkeri epigenetici, adică proteine, metaboliți și măsurători clinice estimate din metilare, cu recomandări personalizate.

Pentru cine este

• adult interesat de prevenție și longevitate, care vrea un punct de plecare măsurabil;
• persoană care își schimbă stilul de viață și vrea să urmărească efectul în timp;
• persoană care vrea să discute cu medicul factorii de risc pe care îi poate influența.

Ce poate arăta rezultatul

Vârsta biologică poate fi mai mică, egală sau mai mare decât vârsta cronologică, cea din acte. Pentru ritmul îmbătrânirii, valoarea 1 înseamnă un an biologic pentru fiecare an calendaristic; sub 1, un ritm mai lent, peste 1, unul mai rapid. Conform studiului care l-a dezvoltat, DunedinPACE dă valori apropiate când testul se repetă (reproductibilitate bună) și se asociază, la nivel de populație, cu boli cronice, dizabilitate și mortalitate.

O valoare mai mare nu e un diagnostic, ci un semnal de discutat: împreună căutăm factorii pe care îi poți schimba și stabilim când are sens repetarea testului.

Ce nu poate detecta

• Nu diagnostichează boli și nu înlocuiește analizele uzuale sau screeningurile recomandate pentru vârsta ta.
• Nu spune cât vei trăi și nici ce boli pot apărea.
• Nu analizează secvența genelor, deci nu este un test pentru boli ereditare.
• Ceasurile epigenetice nu sunt încă standardizate pentru uz clinic: conform consorțiului internațional pentru biomarkerii îmbătrânirii, lipsa standardelor împiedică deocamdată validarea lor clinică.
• Unele rezultate, de exemplu compoziția celulelor imune, pot reflecta o stare trecătoare, cum ar fi o infecție recentă sau stresul.
• Algoritmii se reantrenează periodic, așa că valorile pot diferi puțin între versiunile raportului fără o schimbare reală.

Cum se face

Primești kitul acasă și recoltezi singur proba: câteva picături de sânge din deget. Rezultatul vine, de obicei, în 15–20 de zile lucrătoare. Consultațiile de genetică medicală dinainte și de după test și interpretarea rezultatului sunt incluse în preț.

Pentru medici

• Metodă: analiza metilării ADN-ului în peste 1.000.000 de situsuri din genom; algoritmi numiți ceasuri epigenetice calculează vârsta biologică, vârsta sistemelor de organe și ritmul îmbătrânirii
• Variante raportate: vârsta biologică generală, dintr-un ceas epigenetic care folosește biomarkeri epigenetici ai unor proteine, metaboliți și măsurători clinice; vârsta a 11 sisteme de organe: sânge, creier, inflamație, inimă, hormoni, imunitate, rinichi, ficat, metabolism, plămâni și aparat locomotor; ritmul îmbătrânirii (DunedinPACE): câți ani biologici trec la un an calendaristic; lungimea telomerelor; compoziția celulelor imune (raport pe 12 tipuri de celule); scor de inflamație (CRP și IL-6 estimate din metilare); raport privind forța de prehensiune și viteza de mers; impactul fumatului și al consumului de alcool; peste 75 de biomarkeri, cu recomandări personalizate
• Probă: sânge capilar din deget (câteva picături), recoltat acasă cu kitul
• Durată: 15–20 de zile lucrătoare